Lesný kúpeľ pre onkomamky na Morskom oku: Celosvetovo overená a uznávaná metóda prevencie viacerých civilizačných ochorení

„Okúsili bosú chôdzu po lesných chodníčkoch, ale aj bezstarostnú slobodu v lesoch bez telefónneho signálu. Dotýkali sa vráskavej kôry stromov, ale i svojich nežných duší. Bez náhlenia pozorovali obrazy na vodnej hladine, ale i hĺbku očí svojich priateliek. Učarovali im perzeidy na tmavej oblohe, mliečna dráha nad jazerom, ale i štebot vtákov v korunách stromov.

Hovorí sa, že na život máme daný istý počet nádychov. A tak sa onkomamky učili dýchať celkom pomaly, vedome a všímavo. S láskavosťou a vďačnosťou. Pretože o tej bol projekt Lesný kúpeľ pre onkomamky. Ak im pomohol aspoň na malú chvíľu zabudnúť na ich starosti, na ich stres a bolesť, na ich chorobu, tak mal veľký význam.

Veľká vďaka patrí partnerom, ktorí pomohli,“ napísala Ing. Berta Stašková v článku o tomto podujatí, ktorý si budete môcť prečítať v časopise LES & Letokruhy.

V článku ďalej uviedla, že terapia lesný kúpeľ, ktorá je celosvetovo overenou a uznávanou metódou prevencie mnohých civilizačných ochorení, ale aj súčasťou ich liečby, je efektívnym a dostupným spôsobom na zlepšenie fyzickej a psychickej pohody a zdravotného stavu ľudí.

Jedným z preukázaných zdravotných benefitov terapie lesný kúpeľ je nabudenie imunitného systému človeka. Robia to fytoncídy, malé neviditeľné čiastočky vo vzduchu, ktoré produkujú stromy a my ich pri intenzívnom a pomalom dýchaní dostávame do svojho tela. Lesný kúpeľ pomáha nás, ľudí, citlivo a nenásilne vracať tam, odkiaľ pochádzame, do prírody. Učí nás les opäť vnímať ako prirodzené miesto, učí nás spomaliť, nadýchnuť sa a byť. Lesný kúpeľ nám prináša hlboký relax, učí nás oddychovať úplne iným spôsobom, poskytuje nám pohodu i ozdravenie.